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    1. 創意背後的祕密

      出版時間:2012-5  出版社:方智出版社股份有限公司  作者:李欣頻  頁數:176  
      Tag標簽:無  

      前言

        十堂「創意背後的祕密」,十個改變未來命運的方法    還記得二○○三過年時寫了《十四堂人生創意課》,至今已整整八年了,書上提到在大學教書是意外,因為當時我剛考上政大廣告所碩士班,入學沒多久就被賴建都教授叫去中原大學教文案創意課。之後,還到臺科大教了幾次;幾年後,我把教學筆記出版成《十四堂人生創意課》,為的是要紀念影響我最深的甘訓賓老師?! 《稹鹌吣昃旁?,政大中文所的丁敏教授鼓勵、並推薦我到北京大學新聞與傳播研究所就讀博士班,才剛入學,我的博士導師陳剛教授就要我馬上在大學部三年級、專業研修班上教文案創意課?,F在進入第四年即將博士班畢業之際,我已教了許多班,有很多與學生們、助教們互動愉悅的記憶,也即將隨著畢業而離開這所我心目中美麗的大學。能在北京大學念書、教書一直是我的夢想,只是原本以為得念完博士班才有機會教書,結果居然同步完成,這一切得感謝如師如父的陳剛教授對我極大的信任,所以他與丁敏教授才是這本書創意誕生的真正源頭?! ∵@是我第一本在大陸創作的書,針對近四年在地的觀察、激盪、思索所整理出來的十個學生可以去突破的創意思考點,整個書寫過程對我意義非凡?! ∵@幾年我開始對《The Secret祕密》吸引力法則背後的量子物理學感興趣,其中幾個最基本的概念,帶給我如量子跳躍般的靈感。雖然我還沒完全弄懂量子物理學到底是怎麼回事,但我試著一邊探索、一邊把最新的感悟放在教學裡,做為課堂上實用的創意練習,讓學生有機會跟我同步探索這門就算花一輩子也學不盡的有趣理論,這就是《創意背後的祕密》?! ∵@本書是站在《十四堂人生創意課》《推翻李欣頻的創意學》《非寫不可,不寫會死》《2012重生預言》《變局創意學》這五本書的基礎上,往更源頭的哲學與物理學去探索創意的本質──這十堂課是我與世界相處良好的十個方法,也希望它們將是十個改變你未來命運的途徑。   感謝方智出版社小良姊的鼓勵,讓這本書得以在臺灣出版,也謝謝Annie姊提供我舒適的寫作環境。感謝所有耐心教誨過我的老師們(特別是陳剛老師),也感謝所有聽過我創意課的學生、訪問過我的媒體記者,你們的提問刺激我多面思考,並賜予我傳遞創意價值的機會!

      內容概要

        創意,不只是一個勁地搖晃腦汁!  當你了解創意背後的祕密,創意將如量子跳躍般,威力驚人!  ★ 10堂人生創意課,10個改變生命格局的方法  ★ 廣受北京大學生喜愛的精采熱門課程  ★ 微博粉絲已經突破3,500,000人  四年前,李欣頻到北京大學就讀博士班,指導教授力邀她到大學部、研修班開授創意課程。在即將畢業的前夕,李欣頻把上課的精華整理成給北大學生的10堂人生創意課,她說這10堂課是她與世界相處良好的10個方法,也是多年來改變了她生命格局的10大途徑?! ∵@10堂課,不僅能讓人的創意有驚人的跳躍成長,如果能將之運用在生活的各個面向上,更會為人生帶來全新飛躍式的轉變。不相信嗎?那你可能就放棄了讓自己蛻變的契機?! ≈灰泐娨饨o自己機會,翻開這本書,你就啟動了一個改變生命格局的關鍵按鈕?! 〉?1堂:不論斷,不貼標籤,沒有成見,看見事物的本質(讓自己進展到全新局面的方法)  第 2堂:找出自己的受限點,解答就藏在你的問題裡(找到你熱情無止盡的天命)  第 3堂:以聯集取代單選,開展放射型的平行人生(開挖出自己的天賦之泉)  第 4堂:不做意見、或是現成答案的乞討者,做知識的上游(練習切換創作介面,站上創作源頭)第 5堂:用量子物理學的創意思維,人生可以重來(用最好的版本,覆蓋掉惡化的版本)  第 6堂:接受現況後,才能往新的實相走(你怎麼過一天,就怎麼過一生)  第 7堂:從「未來」往「現在」投射新路徑 (讓未來的你,來幫助現在的你脫困)  第 8堂:每分每秒活在「未來現在式」裡(走在宇宙之前,讓夢想完成它自己)  第 9堂:你今天吸引了什麼,那就是你所選定的版本?。ㄗ屇闱宄约菏欠裾咴谡_的夢想之路上)  第10堂:地球今天因為有你而截然不同! (活出自己的生命真理,活出自己的最高意願)

      作者簡介

        李欣頻  臺灣政大廣告系學士、廣告研究所碩士?! ≡握\品特約文案、宏碁數位藝術中心特約文案創意?! ‖F就讀於北京大學新聞與傳播學院博士班,  並於北京大學新聞與傳播學院任教「廣告策劃與創意」課程?! ≈袊眠[衛視頻道特約外景主持人?! V告作品包括  中興百貨、遠東百貨、誠品書店、誠品商場、Acer數位藝術中心、BenQ、臺灣大哥大  富邦藝術基金會、臺新銀行玫瑰卡、臺北藝術節、鶯歌陶瓷博物館、  加利利旅行社、臺北市都市發展局、統一企業、飲冰室茶集、雅虎奇摩網路劇……等。曾為聯合報、自由時報、廣告雜誌、香港ZIP雜誌、號外雜誌皇冠雜誌、TVBS周刊、  ELLE雜誌、MEN’S UNO雜誌、大陸北京晚報、中國圖書商報、費加洛雜誌、女友、  廣告大觀、城市畫報、嘉人雜誌、時尚健康…..等之專欄作家?! ∨_灣科技大學、中原大學、臺北大學、青輔會、成功大學、學學文創、誠品信義講堂、北京大學新聞與傳播學院…….關於廣告、創意、創作、出版課程之講師。散文作品被收錄於<中華現代文學大系>散文卷。文案作品被選入《臺灣當代女性文選》。2009年金石堂選為不可錯過的八位作家之一。2009臺北電影獎媒體推薦獎評審、連續五屆臺灣廣告流行語金句獎評審、2009年臺北電影節媒體推薦獎評審、誠品文案獎評審、南瀛獎動畫類評審、董氏基金會大學築夢計劃決選評審、中國時報文彩青年版指導作家、TWNIC第五屆網頁設計大賽決選評審委員、救國團「創意與創業全國」座談會與談人?! ?004年數位時代雜誌選為臺灣百大創意人之一。天下遠見文化事業群之<30雜誌>2006年9月號,選為創意達人之一。入選搜狐2009年度時尚人物創意家。已經旅行包括東西北歐、希臘、東北非、杜拜、印度、秘魯……40國。

      書籍目錄

      第一堂:不論斷,不貼標籤,沒有成見,看見事物的本質?貼標籤,等於把廣大的世界框進很小的視野裡,以管窺天?進入量子轉換態中,你才有可能進到全新的點上第二堂:找出自己的受限點,解答就藏在你的問題裡?設定夢想前,要先問自己最根本的問題?找出自己的受限點,你的癥結就曝露在你的問題裡?打破沙鍋問到底,找出你真正要什麼?舊思考永遠到不了新的點,這就是很多人無法完成夢想的真正原因?撥開受限點,找到你熱情無止盡的天命?你怎麼看自己,也百分百地決定你會成為怎樣的人第三堂:以聯集取代單選,開展放射型的平行人生?不要以選擇題、比較題的方式,把你的人生當考卷來寫?開挖出自己的天賦之泉,開始演化跨界的生命流域?借用「已完成的自己」的經驗,或是向「未來的自己」求救?打開蟲洞,平行開展放射型的人生?以想像力匯集眼前的一切可能,取代單一選擇題?你有的是主動選擇權,而不是被動的選擇題第四堂:不做意見、或是現成答案的乞討者,做知識的上游?不該讓任何別人的看法,阻擋在你與巴黎之間!?不要習慣性地跟人要現成的答案、座右銘?做知識的上游?站在創作的源頭?站在創作源頭的轉換態上,練習切換創作介面第五堂:用量子物理學的創意思維,人生可以重來?用最好的版本,覆蓋掉本來要開始惡化的版本?回到生命重大的抉擇點,把當初放棄的那一條路再拉回來?文理科雙修,左右腦兼具第六堂:接受現況後,才能往新的實相走?把現況過好到都不想離開,那就是最接近新版的點,你才能躍進未來?接受命運,才能改變命運?以「創意」量子跳躍你的夢想人生!?把注意力放在可以改變的事情上面?你怎麼過一天,就怎麼過一生第七堂:從「未來」往「現在」投射新路徑 ?從你現在的點,到不了你想去的點?沒有設「完成日」的夢想,是永遠也完成不了?從結尾往開頭閱讀,練習自己的源頭推想力?讓未來的你,來幫助現在的你脫困?從「未來的自己」看「現在的自己」,找到你現在沒看到的機會點?眼前一定是一條「獨一無二」的路徑第八堂:每分每秒活在「未來現在式」裡?思考與情緒所產生的能量弦,可以變成具象的物質?Being 比 Doing更快、更有效?有勇氣承擔未知,走在宇宙之前?我們只是設計場景與氛圍的造夢者,讓夢完成它自己第九堂:你今天吸引了什麼?這就是你所選定的版本!?今天你遇到哪些人事物,就說明你在哪一層?學會解讀生活上的隱喻?情緒就是最好的指標?如果你正在你的夢想之途,現在就會有徵兆告訴你?每個人都將經驗自己所選擇的2012版本第十堂:地球今天因為有你而截然不同! ?向大自然學會千變萬化?活出自己的生命真理,活出自己的最高意願?幫助別人成為他自己命運的創造者?地球今天因為有你而截然不同!附錄:我給北大創意課學生的思考練習題庫

      章節摘錄

        〔第二堂〕找出自己的受限點,解答就藏在你的問題裡  *設定夢想前,要先問自己幾個重要的問題  我在北京這三年半的時間裡,接受過無數次媒體的採訪,也在各種場合回答了聽眾、讀者、學生的各式各樣問題。但總結來說,所有的問題絕大部分都跟「身不由己,懷才不遇,沒有足夠的錢與時間,所以無法自由地伸展自己的夢想」有關,這讓我意識到,原來並不是每個人都能心如所願地過自己想要的日子,也可以說能隨心所欲的人非常少?! ×硪徊糠值膯栴},則是呈現在那些別人看起來「已經有所成就」的人身上,他們有豪宅、司機、管家、用不完的財富,但很奇怪的是,等到炫耀完自己所擁有的一切之後,再跟他們多聊半小時,他們就會說出自己的空虛、不快樂、憂鬱、沮喪、孤獨、失落、無力、身心不適、失眠、厭世等問題,他們的問題比一般人還多很多,比他們所擁有的財富還沉重,而且這已成了普遍現象,幾乎是越有錢的人,身心問題越嚴重。這兩個層次人的問題一對照起來,就清楚知道夢想完成後,並不代表一定會快樂,而是跟你所努力追求的,是否真的是你要的夢想,你的心態是否夠自由、你是否有想像力有關?! ∷?,關鍵就在起始點上,也就是設定夢想前必須要問自己最根本的問題:「我到底想要什麼?我到底想要成為什麼樣的人?」為什麼那麼多看起來什麼都有的人卻不快樂?因為他們一開始以為只要有了豪宅、名車、財富、身分、權力、地位、體面的愛人、可愛的小孩、環遊世界之後就表示成功了。他們以為有了這些,身邊的人會開始尊敬他們、討好他們、羨慕他們、奉迎他們,他們才會有無比的尊榮與自信,但等到他們到了這個不真實的假山高點,就發現自己居然是站在一堆由廣告價值、別人羨慕目光所堆出來的虛浮雲端上;等到所有稱讚他的人走了,當他關起豪宅的門之後獨處,會突然發現自己的內心是空的,腳底下也是空的,若再加上身體健康、伴侶或親子關係出現問題,再多金錢也買不到健康、快樂、幸福時,最終會感嘆人生一場,所為何來?《無量之網》提到:「人們逐漸忘記自己是誰,開始感覺與大地、與彼此分離……處在分離感中的人,認為自己必須奮鬥,才能在世界中存活,必須抵抗和諧與信任,才能捍衛自己,不久他們就把能量全拿來對抗周遭世界、保護自己,而不是用來尋求內心的平靜?!埂 ∪缤惰嵤緩絀:現代心理學與靈修的整合》提到:「當你感受不到自我價值時,你的內心會有一種空空洞洞的感覺。你會感到匱乏、自卑,只想拿外在的價值來填滿這個洞。你會利用別人對你的肯定和讚賞來達到這個目的,你會以虛假的價值來填補這個洞。我們帶著一身的坑洞四處奔忙,卻往往無法察覺到它們。我們通常只能意識到自己的欲望:我想要讚美、我想要成功、我想要這個人的愛、我想要這種或那種經驗。欲望與需求一出現,便暗示著坑洞已經冒出來了……當你和某人建立起深刻的關係時,你就會用那個人來填補你的洞,一旦那個人死亡或是關係結束了,你不會感覺失去了那個人,你感受到的是填補坑洞的東西不見了,感覺喪失了自己的一部分,因為以前被他填滿的洞現在又暴露出來了,這就是你會那麼痛苦的原因?!顾越ㄗh你在設下夢想之前,一定要把《鑽石途徑》看完,先把自己拉到生命的主軸,找到自己生命的本體,如此未來才不至於失速偏向?! 〕梦覀冞€來得及轉回生命主軸,現在就問自己:「這一生,如果要寫一段總結的墓誌銘,我們想為這一趟人生寫下什麼來註解自己?」以我為例:過去我總以為,我的人生精采,是因為我寫了三十多本書、看了上萬部電影、走過了四十多個國家、有上百萬的粉絲,但現在突然發現那些都不能代表我真正的生命歷程,因為都是外在的。於是我反問自己,如果我的生命要剪接成一部五分鐘的短片,而這短片在我死前只有自己會看到,那麼短片裡應該是:「我突然懂得感謝感恩的那一片刻、我突然會主動真心地關心別人的那一片刻、我突然會不假思索地去扶人一把的那一片刻、自己的一句話或一堂課意外地讓人頓悟的那一片刻、我無來由地感到莫名快樂與滿足的那一片刻……」至於我到生命盡頭時,究竟已經去了幾個國家、寫了幾本書、存了多少錢、有幾棟房子、有多少粉絲就一點都不重要了,因為我會帶著一個跟出生時截然不同的自己返程,只有我最清楚,自己的生命因這一趟旅程,淬鍊出多少獨一無二的精純與光澤?!     ?找出自己的受限點,癥結就暴露在你的問題裡  回到剛剛一開始所說,大部分人的問題都跟「身不由己,懷才不遇,沒有足夠的錢與時間,所以無法自由地伸展自己的夢想」有關,但這些問題看在我眼裡,再清楚也不過了,因為提問者的癥結,都暴露在他所提出的問題裡?! ∨e例來說,有學生問我:「我只是個學生,該怎麼出國旅行?」我就會問他:「你為什麼會認為學生就不能出國旅行?」他回答:「因為學生沒有錢,也沒有時間??!」然後我會再追問:「你怎麼會認為學生就沒有錢,也沒有時間呢?你怎麼會認為旅行一定得花錢呢?難道沒有一邊旅行一邊賺錢的例子嗎?你的想像力似乎還不夠,你到網路上搜尋一下,只要這個世界上有任何一位學生以自己能力出國旅行,你就沒有藉口了?!惯@就是愛因斯坦說的:想像力就是一切,它是未來生命的預覽?! 【臀宜?,有位臺灣學生把傑出的3M動畫作品放到網路上,於是獲得企業贊助他到國外去展演—所以學生可以免費出國,甚至還可以賺代言費。只要讓自己優秀的創意作品被看見,或是有機會到國外參加比賽,免費出國旅行的機會就蜂擁而至,除了寒暑假,學校也會給公假讓你出國為校爭光,但前提是你必須要有獨特的、令人驚豔的作品被看到,這就是你可以努力的部分?! 』剡^頭來檢視剛剛那位學生提的問題:「我只是個學生,該怎麼出國旅行?」問題癥結點就在他以為:學生=沒錢、旅行=花錢,光這兩個設定就局限住他的可能性。所以當我們在向別人提出問題前,自己再重新看一遍,你的問題裡暴露了哪些自我綑綁,暴露了哪些問題癥結?也就是說,這問題的解藥是:旅行不一定要花錢,誰說學生不能賺錢?去看一下電影《社群網站》,看一下紮克柏格(Mark Zuckerberg)在學校裡創辦臉書(Facebook)的過程,然後再多去網路上找出這兩帖解藥的實例,你就會幫自己輕鬆解掉那些綁住你其他可能性多年的繩索?! ⊥淼膯栴}還包括:「我現在是朝九晚五的上班族,該如何去旅行?」「我有一個兩歲的孩子,該怎麼去旅行?」「我歌唱得很好,但我長得不好看,怎麼當歌手?。荘aul Potts、 Susan Boyle呢?)」「我喜歡音樂,但音樂沒法養活自己,我該不該去找個正常工作?(奇怪了,那周杰倫是靠什麼活的?)」……請自己發揮反轉的想像力,為自己的命運脫困吧!  還有一個讀者曾問我:「我該怎樣擺脫我的痛苦?」如果你學會了上述教的方法,就可以這麼回答他:「你是怎麼讓自己開始受苦的,就怎麼讓自己擺脫痛苦!」這就是《個人實相的本質》書中所說的:「障礙有其存在的理由,如果這些障礙是你自己造成的,那麼就只有你才能決定是否要將它們辨認出來,並找出它們之所以存在背後的理由與情況?!勾送?,力克.胡哲(Nick Vujicic)傳授過一個很重要的方法:「與其執著於內在的痛苦,不如走出去,想辦法減輕別人的痛苦,把注意力放在需要幫助的人身上。例如去收容所當志工,幫孤兒募款,為地震災民發起義賣……你要站起來,走出去,如果你無法解決自己的問題,就去解決別人的吧?!惯@也就是利用旁觀者清的原理:你幫別人看清問題、解決問題時,也會同時獲得解決自己問題的方法?!   ?打破沙鍋問到底,找出你真正要什麼  再繼續深究前面這個例子,讓我們來虛擬問答一下—當這個學生問我:「我只是個學生,該怎麼出國旅行?」我會繼續問他:「你為何想要出國去旅行?」「因為環遊世界是我的夢想!」「你為何想要環遊世界?」「因為我想增廣見聞!」「難道只有出國旅行才能增廣見聞嗎?」通常問到這裡,真正的問題就顯現了,表示他又陷入了另一個思想陷阱裡:出國旅行=增廣見聞=完成個人成就,於是解藥就很簡單,舉例來說,想一下「增廣見聞」的方法有哪些:看書、聽演講、看探索頻道、看國家地理頻道、單車短程旅行、火車之旅、徒步登山旅行……另外,完成個人成就也不是只有增廣見聞這一項,還有很多方法,這些都要靠你自己發揮想像力,幫自己開展出更多可能的途徑出來,否則依過去的舊思考,是永遠到不了你想要去的點上?! 】赡軙腥藛?,單車短程旅行不及出國旅行收穫多吧?這又是一個錯誤的命題,一個人閱歷是否豐富,跟他去了幾個國家並沒有直接關係。我們可以看到有些人去過很多國家,但他的思維並沒有多大的不同,因為他總是帶著舊思考去新地方,老愛把義大利麵拿來跟北京炸醬麵比較哪個好吃,根本沒有以全新的感官去體驗截然不同的國家,這樣的人就算把全世界都走完了,他只是擁有很多「到此一遊」的照片,他的本質什麼也沒改變。但一個有著開放心胸的人,即使是到住家附近走走觀察,就會發現今天跟昨天截然不同,梭羅的《湖濱散記》不就是個最好的例子?  曾經有個學生問我:「你能否推薦希臘有哪些好玩的地方?」我反問他:「你能推薦你家附近有哪些好玩的地方嗎?」他居然說:「我家附近很無聊,沒什麼好玩的?!轨妒俏一卮鹚骸改悄氵h赴希臘也會覺得沒什麼好玩的,因為如果連你家附近有什麼好玩的,你都沒有去用心探索,那麼你的麻木感官也無法幫你探索希臘有什麼好玩的?!箰勰f的最到位:「我們走遍世界去尋找美,但我們必須把美帶在身上,否則就無從尋找?!埂 〔ㄌ厝R爾的詩〈旅程〉提到:「我們看到了星辰、海浪,我們也看到了沙;儘管有許多震撼和突如其來的災難,還是百般無聊,跟在這裡一樣?!拱瑐悾也D亦說過:「王爾德說,倫敦是沒有霧的,因為惠斯勒(Whistler)把這霧畫了出來,倫敦才有了霧;就像梵谷之後,普羅旺斯才有絲柏……尼采在讀了德梅斯特(Xavier de Maistre)的作品後讚嘆:有些人就是知道如何利用平凡無奇的日常生活經驗,讓自己成為沃土,結實累累,一年可採收三次,化腐朽為神奇?!顾月眯凶钪匾氖且幸粋€開放的心態、敏銳的觀察,而非旅行地的遠近與否。如果你看不到你家鄉的獨特之美,就算到了南極北極也一樣覺得無聊?!  咐闷椒矡o奇的日常生活經驗,讓自己成為沃土」的另一個經典例子在《哲學家教你學會過一天》書中的一段描述:「烹飪就是哲學。因為當你在幫瓠瓜刮皮時,你會利用那段時間進行反??;準備食材時的分析特質,會進一步被帶入到烹調過程。這過程就像哲學一樣,是將半直覺的東西轉變成構思周全的東西,一件經過徹底研究並讓別人得以消化吸收的東西,在變成一道佳餚的過程中,你的食材被賦予了意義?!埂 “瑐悾也D則在《旅行的藝術》提到:「一七○九年,二十七歲法國青年德梅斯特曾以自己的房間為旅遊地,寫了《斗室之旅》《斗室夜遊》。他先把門鎖上,換上一套粉紅與粉藍相間的睡衣,在沒有行李的負擔下,他先來到沙發,也就是客廳裡最大的一件家具。這趟旅程使他拋開平常的倦怠,以新奇的雙眼注視這沙發,發現了前所未見的特質,他讚嘆沙發椅腳的優雅,回憶起自己在椅墊上蜷曲的時光,夢想愛情和前程;接下來他的目光由沙發轉移到床,以旅人之眼欣賞這件複雜的家具,為了曾在此度過多個睡得香甜的夜晚心生感激……他說,如果我們能把遊山玩水的那種心境帶入自己的居住地,可能會發現自己的家和高山步道,或是洪博在南美洲看到的蝴蝶漫天的叢林一樣有趣?!埂 ∫簿褪钦f,旅行是一種心境的新鮮與好奇,而不是你身體去了多遠的國家,如果沒先「一再追問,打破沙鍋問到底,找出你真正要什麼」,那麼就算你環遊世界回來了,還是一無所獲?! ∥液芟矚g蘭迪.鮑許說的一句話:「重點不在於你要怎麼實現自己的夢想,而是在於怎麼過你的人生。你如果以正確的方式度過人生,上天自然會眷顧你。夢想會自己實現?!埂   ?舊思考永遠到不了新的點,這是很多人無法完成夢想的真正原因    現在的你,是由過去的你所創造出來的,如果你不滿意現在的你,你必須先清空過去綑綁著你思維的腳鐐手銬,因為你戴著舊思考的手銬腳鐐走舊的路,是永遠飛躍不進新的未來,只能在原地打轉?! ⌒愿駴Q定命運。如果你不喜歡你自己現在的命運處境,就請立即改變性格與個性,你必須知道,你是自己命運中唯一、且最有力的決定者。我很喜歡藍慕莎說過的這一段話:「你要習慣你是命運的主宰,將那些限制拋開。這個時間點你在這裡,那個時間點你瞬間到了那裡,這在腦中就可以發生了?!埂 ∽屛覀儊砜纯戳说睦影?。他出生時罹患海豹肢癥,天生沒有四肢,三次嘗試自殺,曾經一天被十多個人嘲笑,但因為最後有一位同學給了他正面的問候,讓他反轉想去死的念頭,決定快樂地活下去?! ∥覀儊砑傧胍幌?,如果沒有手、沒有腳,我們能像力克一樣,可以自己刷牙、踢球、游泳、玩鼓、潛水、選上學生會主席、取得會計與財務雙學位、擁有自己的公司、出版DVD、寫書、到超過二十五個國家舉辦一千五百多場演講嗎?他在書中引用邱吉爾的名言:「成功是從失敗到失敗之間不減其熱情?!刮覀兛梢韵胂?,他一天所必須經驗的挫折比一般人多上數百萬倍,但他仍有比一般人更旺盛的生命熱情,而且他說,失敗帶來的好處,就是讓人懂得對成功心懷感激。失敗對我的意義在於,就算我沒得到我想要的東西,但這失敗的經驗是我能提供未來的自己,以及後面的人最珍貴的資產?! ≌埲ゾW路上找力克的演講影片《Life Without Limbs》,並去看他的傳記《人生不設限:我那好得不像話的生命體驗》(方智出版),他把「無手無腳=殘障=每件事都得麻煩別人、生活無法自理=不能做任何事、什麼夢想都無法完成」的舊設定,反轉重設成新的自我定義程式:「無手無腳=可以輕鬆獲得全場人的關注=上帝的限量特製品=向世人證明沒有四肢還是可以毫不設限」,他就能瞬間活出大自由的夢想命運?! ×硗庖粋€可以做為解除自己設限點的範例,就是蘭迪.鮑許在網路上被點閱千萬次的影片《全力實現兒時夢想》與他的書《最後的演講》。請看他怎麼描述自小至臨終前完成夢想的過程,看看他不設限爆炸型的創意思維與態度,與一般人有著怎樣的不同。他的名言包括:「我父母總是對我說:你如果有問題,就去把答案找出來」「我們改變不了事實,只能決定自己要怎麼因應。我們改變不了上天發給我們的牌,只能決定怎麼打好這手牌」「阻礙我們前進的磚牆,不會無緣無故擋在我們前面。這磚牆的存在目的,不是為了把我們排除在外,而是要讓我們有機會證明自己多麼想要一件東西」。當我們清楚了悟生命是有終點的時候,就不會浪費寶貴時間在無謂的限制上面,會想盡辦法跳躍、飛翔,利用有限的生命創造出最大的無限?!   ?撥開受限點,找到你熱情無止盡的天命  很多人的問題是:「我現在的工作不是我喜歡的,但卻能給我高薪,我該怎麼辦?」我只想問的是,你打算在這個無法激起你生命熱情的工作上,浪費多少時間?況且很多問題根源並不在工作本身,而是在態度上,這點我們會在第三堂課繼續說明?!  蹲屘熨x自由》開宗明義說:「『天命』,是指『喜歡做的事』與『擅長做的事』能夠互相結合的境界,所以你必須及早發現可以被你視為玩樂的工作是哪一項……很多成功的人找到了自己生來就應該做的事,並挹注龐大心力,即使明天世界就顛倒過來,他們仍會設法調整自己的能力,以因應世界的變遷,同時繼續與自己的天命結合,因為他們已經具有內化的理解力,知道如何讓自己的天賦融入新的環境中。許多人把熱情拋在一邊,從事不十分熱中的工作,只是為了獲取物質的安全感。事實上,你為了維持生計而接受的工作,很可能在未來被發包到海外去了,如果你從未學習創意思考,並探索自己真正的才能,到時候你該做什麼呢?」也就是說,如果你在做你不喜歡的事,沒多久,只要這產業萎縮,或是進行激烈淘汰,你就很難贏得過那些熱愛這產業的人。所以建議大家可以把這本書找出來,仔細研究書中幾個實現天命的例子,你就會知道什麼是「行行出狀元」的真正意義?! ξ叶?,天命就是找到自己願意為它付出一輩子生命旅程的事,並從不懷疑它,就算是成功了也不會停下來。這就是我常說我當作家的理由是:非寫不可,不寫會死?!   ?你怎麼看自己,也百分百地決定你會成為怎樣的人  量子物理學有一個很重要的概念:觀察者決定觀察的結果。即使是觀察電子般微小的物體,也必須進入裡面,我們得把過時的「觀察者」改為「參與者」1,美國當代物理學家惠勒稱之為「觀察者起源論」。從二十世紀末的一項實驗得知,光是觀看某個東西,就足以改變它,觀察就是一種創造,而意識執行了創造的行為,即是惠勒所說的:「從量子世界學到一件事:我們的現實存在,是由我們自己所做的觀察而造成的?!梗惨簿褪钦f,我們怎麼看自己,也百分百地決定我們會成為怎樣的人。但我們往往因為別人怎麼看我們,就怎麼看自己,所以蘭迪.鮑許說:「如果大家都不浪費時間去擔心別人對自己的看法,那我們每個人在生活中與工作中的效率,就可以提升百分之三十三!」這部分已經在《推翻李欣頻的創意學》的〈第一層:刪光所有人,只留下自己〉講述過了,可以再回頭去找書來複習一下?! ∩w瑞.科瓦斯奇(Gary Kowalski)說:「宇宙之所以存在,是為了讚美它自己,為了揭示它自己的美?!刮液芟矚g電影《超異能部隊》裡的一句話「Be all you can be」的意義,就是讓自己的小宇宙演化出無限可能的美,你就是創世的源頭,沒有人能擋得了你爆炸式的生命煙火?!   ∽ⅲ哼@部分可以去看影片《我們懂個X》I、II集,裡面提到「光究竟是波動還是粒子」的一項實驗,因觀察者不同,其結果也不同。想深究量子物理學、弦理論(融合巨觀的「愛因斯坦廣義相對論」與微觀的「量子物理學」之間鴻溝的理論)者,可以繼續研讀《優雅的宇宙》書與影片,以及《無量之網》《平行生命期:量子場的波動》等書?! ∽ⅲ阂浴镀叫杏钪妗穚.262,加來道雄著,重慶出版社?! 〉诙谜n後參考  書單:  《無量之網》桂格.布萊登著  《鑽石途徑》Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ,阿瑪斯著  《個人實相的本質》賽斯書,珍.羅伯茲著  《人生不設限》力克.胡哲著  《湖濱散記》梭羅著  《旅行的藝術》艾倫.狄波頓著  《哲學家教你學會過一天》羅伯.洛蘭德.史密斯著  《讓天賦自由》肯.羅賓森著  《最後的演講》蘭迪.鮑許著  《平行宇宙》加來道雄著  《優雅的宇宙》布萊恩.格林恩著  《平行生命期:量子場的波動》藍慕沙著  電影:  《社群網站》(The Social Network)  《全力實現兒時夢想》(Really Achieving Your Childhood Dreams)  《超異能部隊》(The Men Who Stare at Goats)  《我們懂個X》I、II(What the Bleep Do We Know)  《優雅的宇宙》(The Elegant Universe)

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      用戶評論 (總計53條)

       
       

      •        這本書是李欣頻在北大的十堂創意課整理得來。加上“量子”二字,一下子玄乎起來,盡管讀完也沒有看出與“量子”究竟有何關系。因為買了這套《創意天龍八部》,讀了大量重復的段子之后,正處于對李欣頻的審美疲勞期,所以這十堂課的大部分內容都無感??陀^地說,李欣頻的許多觀點是值得學習和欣賞的,無論多么疲勞,總是能從中找出一點新鮮令人喜悅的玩藝來。在現代無比蕪雜的書籍市場中,這樣的書已經算相當不錯了。
           十課的主要內容是:1、不論斷,不貼標簽,沒有成見,以事物的原貌待之。2、找出自己的受限點,你的解答就藏在你的問題里。3、以聯集取代單選,開展放射型的平行人生。4、不做意見或是現成答案的乞討者,請做知識的上游。5、用量子物理學的創意思維,人生可以重來。6、接受現狀后,才能往新的實相走。7、從“未來”往“現在”投射新路徑。8、每分每秒活在“未來現在式”里。9、你今天吸引了什么?這就是你所選定的版本。10、地球今天因為有你而截然不同。
           打動我的幾點是:
           1、要仔細想清楚,自己想要的到底是什么。重點不在于你要怎么實現自己的夢想,而是在于怎么過你的人生。
           2、每天輸入創意養分的時間與輸出產出作品時間之比為9:1,這樣可以保持較高的創作速度,靈感會源源不絕。
           3、要思考,不要習慣性地跟人要現成的答案。
           4、要相信,夢想現在就有能力完成。要有足夠的行動力。
           其實,搞清楚自己想要的是什么,本身就是一件很困難的事情。
      •       先看了書后光盤里的視頻,于是讀起書來比較沒勁。
          總覺得把“量子物理”和創意、“勵志”結合起來有點怪怪的,而且對于邊敘述邊夾雜各種電影和書籍名稱也不是很適應,可能對這類型的作品接觸得比較少吧。
          
          一、以實物的原貌待之
          第一章收獲最大的并不是以原貌對待事物,這點差不多已經做到了,而是“我們要隨時注意,不要被別人下了種子”。
          像作者兒時的經歷一樣,我母親也教我凡事不要麻煩別人,導致現在習慣一個人獨立完成事情。就算和別人一起合作并獲得了不錯的結果,也覺得要是其他人那份都給自己干,肯定會做得更好。尤其在學生階段,不容易發現它的弊端,因為身邊的人做事情基本隨心所欲,幾個人合力做事情也的確不見得能超過自己一個人做事。
          但是以后在工作中,尤其是工作多年以后,有了自己的團隊,根本沒精力事必躬親,需要學會與人共同創造、共同完成。
          
          除了一些值得改善的方面,還覺得有些話過于理想。比如:“自此之后,不做任何可能傷害到別人的事、不說傷害別人的話、不做任何可能傷害別人健康的產品,盡可能的愛著人、鼓勵著人、保護著人,如果每個人都這么做,世界就會順利度過這幾年的巨變期?!?br />   自己可以這樣要求自我,要是認為別人事事也這樣,那就不適合了??傊褪且龅剑簢烙诼杉?,寬于律人。
          
          要做的事:
          1、列出從家庭獲得的金錢、自我、感情的價值觀,分析利弊。
          2、從感興趣的事物中找出讓自己信心不足的想法。
          3、從感興趣的事物中找出讓自己樂于付出的想法。
          
          二、找出受限點
          “欲望與需求一出現,便暗示著坑洞已經出來了……你和某人建立起深刻的關系時,你會用那個人來填補你的洞,一旦那個人死亡或是關系結束了,你不會感覺失去了那個人,你感受到的是填補坑洞的東西不見了,感覺喪失了自己的一部分,因為以前被他填滿的洞現在又暴露出來了,這就是你會那么痛苦的原因?!?br />   想要被重視,于是離不開朋友,急于向站上舞臺證明自己;想要被信任,于是一旦蒙冤就方寸大亂;想要被愛,于是只愛那些愛自己的人。
          可是,就算新朋友是老朋友的替代品,就是為了填補坑洞的,但人類本就是群居性動物,總不能說為了不痛苦,就一直一個人過吧?
          為了減少坑洞,作者建議了解自己想要什么,也就是說,在下夢想之前,先把自己拉到生命的主軸。問題是書里沒有講拉回主軸的方法,只是建議看《鉆石途徑》四本書,有點小遺憾。
          
          找出受限點:思考為何事情無法完成,針對性解決受限點,為自己的命運脫困。
          “性格決定命運。如果你不喜歡你自己現在的命運處境,就立即改變性格與個性,你必須知道,你是自己命運中,唯一且最有利的決定者?!?br />   “成功是從失敗到失敗之間不減其熱情?!?br />   “阻礙我們前進的磚墻,不會無緣無故擋在我們面前。這磚墻的存在目的,不是為了把我們排除在外,而是要讓我們有機會證明自己多么想要一件東西?!?br />   “你必須及早發現可以被你視為玩樂的工作?!?br />   “如果大家都不浪費時間去擔心別人對自己的看法,那我們每個人在生活中與工作中的效率,就可以提升33%”
          “宇宙之所以存在,是為了贊美它自己,為了揭示它自己的美?!?br />   
          最后一句話提醒起一個小故事,一群哲學教授在做講演的時候,被學生問到人生的意義。幾天后,他們給出的回答是:“人生本來就是沒有意義的,而我們活著的目的,就是為其確立一個意義?!?br />   
          要做的事:
          1、思考我到底想要什么?我到底想要成為什么樣的人?能夠不斷提供給自己動力的天命是什么?
          2、列出自己欲望與需求的坑洞。
          3、根據現在最想做卻沒做的事情列出受限點,并嘗試解決。
          
          三、以多選取代單選
          本章用“平行宇宙”映射“多選”,使聯集代替單選,來使人生豐富而有創意——“把別人認為‘不切實際’的夢,化為具體的精彩成就?!?br />   
          要做的事:
          1、從眼前的命運中找到能實現自己夢想的出口。
          2、看看自己有哪些別人認為“不切實際”的夢。
          
          四、告別乞討,站在知識的上游
          首先要做到積極主動,拒絕當被拯救的受害者,不再當坐著等藥的病人。
          “如果你真想做這件事情,你一定會找到一百萬種方法;如果你不想做這件事,你一定會找到一百萬種借口?!?br />   站在創作的源頭。之前接觸過這個想法,就是做題的時候,不僅按照正常思路解題,而且要想著出題人為什么要這么出。
          拓展開來說,就是把自己想象成作品、自然界甚至是宇宙的創始人,以全觀大局的姿態來思考和處理問題。
          
          要做的事:
          1、積極主動處理一些不想做又相對急迫的事情。
          2、找到一個相對復雜的事物,用它的創始人的身份來看待并思考。
          
          五、人生可以重來
          童年夢想和天命有著不可分割的聯系,找到自己原始生命的熱情點,就可以把生命重大抉擇點中當初放棄的那些路再找回來。
          “登月不只是為了登月,而是不想僅僅只是活在地球上?!?br />   
          要做的事:
          1、文理兼修,平衡左右腦。
          2、回憶童年的夢想。
          
          六、接受現況
          這章里的“把注意力放在可以改變的事情上面”和《高效能人士的七個習慣》中“專注于影響圈”是異曲同工。
          接受了現實,才能夠改變現實。
          “你最未來的所有期望,你現在就已經有能力完成,就看你有沒有足夠的想象力、執行力?!?br />   
          七、以“未來”的看法幫助現在
          這條和“站在知識的上游”有些類似,只不過把事情、學業、自然、宇宙等變量替換成了時間。
          
          要做的事:
          1、設定夢想的完成點,寫每日計劃。
          2、從結束往開頭閱讀短篇,練習源頭推想力。
          3、從未來看現在,幫助現在的自己。
          
          八、走在時間之前
          這章有點玄乎,假設想做的事情已經完成,站在已完成的位置看未完成的現在。走在現在之前,它就會實現。
          “當你走在宇宙之前,宇宙就跟著你?!?br />   或許,這就是“增加自信就能增加效率”的另一種方法和表達方式吧,操作性不是特別強,只適用于冥想。
          
          九、你決定了自己今天的境遇
          “今天一整天出現在我面前的人、事務,所有外界環境的呈現,就是我當天心境如實的寫照?!?br />   說白了就是:控制情緒、樂觀面對生活。
          
          十、活出自我
          “當你找到自己的天賦之泉,后面就是無限開展的過程,別人無法復制你的‘宇宙大爆炸’?!?br />   “不要活在你不想要的命運中,不要讓你的未來成為過去的受害者?!?br />   “我們可以隨時成為‘創造別人生命奇跡’的創造者,往往只要一個關愛的眼神、一句醍醐灌頂的話、一段愿意傾聽的時間、一個溫暖的擁抱,就足以改變這個人的一生、改變這個世界?!?br />   
          要做的事:
          1、寫出自認為是“天賦”的幾個特質,看看有哪些是別人無法復制的。
          2、看看天賦、天命、夢想是否是同一個。
          
          整本看完后,覺得……與其說它是一本講創意書籍,不如說是一本勵志書。
          對于備受推崇的“放射型的平行人生”、“知識的上游”、“未來現在式”、“立體腦”之類創新的概念不是很感興趣,似乎就是將常見的意象換了種表達方式,但總體來說還是有所得的。
      •       這本書從量子物理學的角度,闡述了她之前的一些觀點,看了作者幾本書,她從自己的生命體驗出發,以獨特的視角很新穎地講述創意課,很成功。
          作為作者,如果能夠挖掘到自己獨特的生命經驗,把它分享出來,感動更多人的可能性就很多。例如改編自小說的電影《我家買了動物園》、《貝拉的魔法》。
          
          最后,忘記書中的條框,一切清零,以自己內心為本原,找到屬于自己的生命源泉。
      •        僅僅是用物理術語包裝一下常人常用的智慧。也算不上什么創意,還不如莫雷諾的心電感應、早期的心理統計學家等的做出的努力有意思!現在很多的理工科的學生都能寫出這些有意思的東西,而且簡短、精彩有味道。
      •        大概是去年在書店發現這本書,偶爾進去蹭書看會翻一翻這本書。后來有天和朋友聊天,問她有沒有推薦我看的書,她提到李欣頻。瞬間我想起來了這本曾經看到的,為其中她提出來的種種天馬行空,但是給你看待生活提供了另一種思路的閃光的想法而折服。
           真希望大家都去看這本書。
           其中解釋了我自中學時代起一直都沒有想明白的話題作文,為什么得道的禪師認為那個一心想練成天下第一劍的人,越想更快的練成卻會花費越久的時間。只是因為你沒有把你的注意力集中在修煉劍術上,而一味地關心到底要花多久的時間這些外界的事情上。
           甚至還以她自己為例子解釋了困擾很多我以及身邊人如何在工作和考研中做抉擇的問題。以想象力匯集眼前的一切可能,取代單一選擇題。
           當我每次都為這即將結束的大學生涯而喟嘆不已,走過每個地方都時常想起第一年的這個時候,第二年的這個時候,我在這個教室上什么課,哪個老師,拼命回憶。生怕留不住這些記憶。
           而她提出的理論,給了我很大的安慰。
           參照愛因斯坦提出的時間跳動的頻率是不同的,取決于你運動得多快。事實上,你運動得越快,時間進展得越慢。衍義出:思考或行動的運轉速度越快,想法或是行動的范圍也會擴大,能完成的具體事物也越多。
           作為一個吊兒郎當的拖延癥患者,我每次都要拿這句話來鼓勵自己。
           巧的是也是看朋友的推薦,一個有很多粉絲的博客版主提到最初熬過北漂的三年,就是因為李欣頻的話。并且自己也在身體力行地當勵志姐,稱自己是個狗血的人,每篇博文都給人打雞血一樣,鼓舞人心。
           時常能在她們的文字里找到產生共鳴的語言。
           而不論是張德芬的《遇見未知的自己》里的名言:親愛的,外面沒有別人,只有你自己?;蛘呤潜葼柕摹犊展扔奶m》尋訪終南山的隱士記載的一句詩:無真亦無妄,明暗落山間?;蛘呤抢钚李l或者是一只特立獨行的貓(新浪博客名字)。他們統統地都在關乎內省這里找到了交點。通常,我認為這個能集眾家之所長的就是真理了。他們關照自己的內心,保持清醒的頭腦,自省的態度,反思自己的行為,開始承擔自己的愿望,修煉一顆明朗的心。
      •       醒悟(一):條件
          每當看李欣頻的文字,我都會不自主地想起《了不起的蓋茨比》的那個開頭:
          在我年輕幼稚、不諳世道的年代,父親給我的一條忠告,至今還一直在我心頭縈繞。
          “每逢你想要對別人評頭品足的時候,”他對我說,“要記住,世上并非所有的人,都有你那樣的優越條件?!?
          所以我總是覺得李欣頻“只要你找得到這個世界上任何一個學生以自己的能力出國旅行,你就沒有任何借口了”的說法實在太過理所當然。
          Hey,我們可是在天朝啊,意識形態廣告公司也是會消失不見的。
          
          
          醒悟(二):修行
          “如果你是這條河流的第一滴水,你怎么樣決定這條河流的方向,你要怎么樣順著這個地勢到達你要到的地方?!?br />   最近在香港的一次演講(http://v.youku.com/v_show/id_XMzYwMTgxMDMy.html)中,最后在自然影片的背景下,我發現李欣頻說話的樣子越來越像一個哲學家、一個宗教上師、一個先知,以修行的方式在教導創意:那種以高明寓言來向凡人勵志式的動人。
          
          醒悟(三):深信
          我也完全記得大二時看李欣頻的第一本書《食物戀》,她那種文藝青年般更為笨拙、更接地氣的動人;記得對“一天一本書、一天一部電影”深信不疑的自己。我無法客觀說比較愛哪個,因為我怕我回答的其實是更愛哪個時候的自己。
          
          醒悟(四):不信
          再后來,我就來到了“李欣頻就是在毀人不倦”的階段——顯然,出了三十多本書、看了上千部電影、去過四十多個國家根本就不值得沾沾自喜好嗎!
          而當她在書中不停引用各處勵志名言的時候,我總是想說真的有人會動不動就用“成功是從一個失敗到另一個失敗不減其熱情”這種偉人的話來激勵自己嗎,這簡直就是旁人不著邊際的安慰話嘛,跟自己這么客套也未免太莫名其妙了吧?
          
          醒悟(五):不信
          我也全然不覺得從“我總認為我的人生很精彩、是因為我寫了三十多本書、看了上千部電影、走過四十多個國家、有上百萬的粉絲”轉變到“我突然懂得感謝感恩的那一片刻、我突然會主動真心地關心別人的那一刻、我突然會不假思索地去扶人一把的那一片刻、自己的一句話或一堂課意外地讓人頓悟的那一片刻”就一定更開悟。
          這里面甚至可能隱藏著一種更難被發覺的優越感:因為我超越了對名利的興趣,所以我比其他人更有靈性。
          
          醒悟(六):啟示
          我是很后來才意識到,對李欣頻的深信與不信的讀者其實都是雷同的迷信的,這里面的啟示是: “你什么都相信,是一種迷信,你什么都不信,也是一種迷信——你在迷信那種‘不信’?!?br />   正如,手頭這本《10堂量子創意課》一上來說的就教導要“不論斷,不貼標簽,沒有成見” ……好吧,不如就讓我們試試看清空到零,從頭開始吧。
          
      •       今天又把李欣頻的《10堂量子創意課》看了一遍。上次期末考復習期間匆匆看了一遍,今天第二遍做了筆記依然很有收獲??磥碛斜匾俜捶磸蛷烷喿x此書,把里面推薦的電影和練習都考察一番。
           不得不說,李欣頻的書,包裝了確實不錯。不是指封面設計或者是宣傳,而是指內容的包裝。創意學啊,量子學啊,廣告啊,電影啊,書啊,修靈啊。。。等等標簽貼得有點眼花繚亂。其實說白了,她的書最核心的內容也就是:勵志。不過勵志得跟大多數書不同。通常的勵志書不是苦大仇深版不停講奮斗啊浴血重生?。ㄒ岳狭_為代表),就是心靈雞湯版要你擁抱生活啊微笑處世啊發現平凡的美讓人看了更深壓抑(暫時以張德芬為代表,書店翻了幾頁真是讓我索然無味)~我一血氣方剛的小青年你讓我修煉尼姑的心境怎么做得到嘛,反正湯湯水水的讓人看了就心生厭惡。。。。
           李欣頻的可貴之處在于她包裝的很精致,很巧妙,很高級。不得否認其自身真的是個很聰明的女人,就像她所說的,“將平行宇宙間的一切興趣融合,靈感的源泉不斷蓬勃而出”(其實她沒這么說,我幫她概括一下而已)。從廣告出發,旅行,寫作,電影,修靈,建筑,主持,北大~~一路走來何其精彩。她總能將自己所身處的客觀環境變成培養自己并發掘自己愛好的土壤,并且系統學習之后都能有所長,變成能夠謀生的一種方式。這點是令我十分羨慕并且想要獲得的能力和心境。因為有了這些搶眼的標簽,所以她的書比別人的就多元化許多。在書中她不斷將自身的經歷融合進去,佐以各類書籍影音的例子,而非一味地干柴烈火或是湯湯水水的說教(針對上兩類說教書),首先可讀性就強了許多,操作性與實踐性亦是如此。
           說來說去,似乎好久都沒有認真讀過一本書了。往往是一眼橫掃過去,幾眼掃過去后一本書就over了。此方法固有其高效性,但是對于某些精華書籍來說未免有些浪費了。本來我這個假期打算以海量之閱讀量來彌補自己之前拉下的書單,但是考慮到買的基本書都比較有其含量,僅粗讀一遍實在是過于饕餮。。。所以還是決定要反復精讀幾本書,再佐以大量的消遣類讀物,以此消化。好書就像好電影。。。都是很難消化的,很深刻的,很費腦子的,必須要吃點其他的才能平緩一下繼續下去。
          
      •       每個人都生活在不自知的自我限制中,這是從小基因和家庭生活影響的。
          可怕的是這些深深影響我們思維、行為模式的限制不被我們自知。
          所以一再的重復所謂命運的惡性循環。
          都說性格決定命運。性格本質上是我們對環境。事情的本能反應模式。
          比如積極和消極的人,看待同一件事就想是戴上了不同的有色眼鏡。其實事實本沒有任何顏色,影響我們的是鏡片的顏色。
          
          如果你天生是積極樂觀且善于正面思考的人,恭喜你是幸運的。
          如果反之,就要靠自己后天的努力一個人默默的改變,成長。
          我不知道性格是不是可以后天改變的,但我相信積極樂觀自由快樂的人生才是正確的.。
          正如廖一梅所說,一個人應該有揪著自己頭發把自己從泥土里拔出來的力量。
          
          回到主題,十堂量子創意課.
          如果你想憑借這十節課成為創意的人,絕無可能。這些再好的方法也是李欣頻自己適用的。
          而你要找到屬于自己的,獨一無二的創意的源泉。
          
          *不論斷,不貼標簽,沒有成見,以實物的原貌待之。
          排除一切陷入的干擾,從零開始自己創造一切,而非受害于先入為主的限制。
          
          *找出自己的受限點,你的解答藏在你的問題里。
          問自己最根本的問題::想要什么?想成為什么?
          你怎么看自己就會成為怎樣的人。being 比 doing 重要的多。只要你相信就能成為。
          只要你樂此不疲的玩你的游戲,讓自己的生命盡情享受自由,那么全世界都會陪你玩。
          所謂的吸引力法則。
          
          *不做答案乞討者,做知識的上游.
          創意的源頭是你生命的活力、熱情、變化。
          
          *以未來投射現在,淡然中看清路線.
          即站在更高的維度看現在的自己,掌握自己的生命軌跡。
          
          *活在未來現在式里
          現在按照你最想的樣子生活,絕不遲疑.
          否則未來只是空想。
          
          思維模式的改變固然重要,也是先導。但更為重要的是行動,實踐。如此良性循環,一直上升,沒有盡頭。
          
          
          人生終究是在某些限制里,我想,不斷改變的過程便是生命最大的意義。
          上天是不公平的,人生也沒有可比性。
          有些人努力的終點是另一些人與生俱來的起點,但不意味著我們因此而放棄改變。
          
          人生,就是不斷超越,改變自我的過程。
          
          
          
          
      •       不要貼標簽,不要二元論或者選擇題,要有Deadline。
          
          旅行最重要的是要有一個開放的心態、敏銳的觀察,而非旅行地遠近與否,如果你看不到你家鄉的獨特之美,你就算到了南極北極也一樣覺得無聊。(P30-31)
          ——沒有不好玩的地方,只有不好玩的人。
          
          你以什么態度過今天,就會決定這一天的版本與結果,一天下來就足以天差地別,甚至有人就因為這一天,而推翻了他的一生。(P98)
          ——想到《未完待續?。?!》。
          
          p.s.P158“道演陸川”應為“導演陸川”
          
          111106下外公家
      •       一、序號、書單
          1、《2012重生預言》李欣頻、章成合著
          2、《白寶書》藍慕莎(Ramtha)著
          3、《變局創意學:李欣頻的末日創意+未來規劃》李欣頻著
          4、《不抱怨的世界》威爾?鮑溫著
          5、《誠品副作用》李欣頻著
          6、《創作,怎么搞的?》朱莉亞?卡麥隆著
          7、《催眠瑪麗亞:飛行家的奇幻之旅》李察?巴哈著
          8、《飛舞的手指》鄭奇奇著
          9、《非寫不可,不寫會死》李欣頻著
          10、《個人實相的本質》賽斯書,珍?羅伯茲著
          11、《哈利波特》JK羅琳著
          12、《荷光者》尼爾?唐納?沃許著
          13、《后2012世界怎么改變》勞倫斯?約瑟夫著
          14、《湖濱散記》梭羅著
          15、《靈魂永生》賽斯書,珍?羅伯茲著
          16、《靈性煉金術》潘蜜拉?克里柏著
          17、《零極限》喬?維泰利、伊賀列卡拉?修?藍博士合著
          18、《旅行的藝術》艾倫?狄波頓著
          19、《夢境?巧合?想像力》羅柏?摩斯著
          20、《秘密》朗達?拜恩編著
          21、《平行生命期:量子場的波動》藍慕莎著
          22、《平行宇宙》加來道雄著
          23、《情緒的驚人力量》愛思特???怂?、杰瑞???怂购现?br />   24、《讓天賦自由》肯?羅賓森著
          25、《人生不設限》力克?胡哲著
          26、《生命之花》Drunvalo Melchizedek著
          27、《十四堂人生創意課》李欣頻著
          28、《推翻李欣頻的創意學》李欣頻著
          29、《無量之網》桂格?布萊登著
          30、《香水》徐四金著
          31、《心的煉金術》喇哈夏著
          32、《心靈雞湯》杰克?坎菲爾著
          33、《優雅的宇宙》布萊恩?格林恩(Brian Greene)著
          34、《哲學家教你學會過一天》羅伯?洛蘭德?史密斯著
          35、《鉆石途徑》Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ,阿瑪斯著
          36、《最后的演講》蘭迪?鮑許(Randy Pausch)著
          
          
          二、序號、電影
          1、《阿凡達》(Avatar)
          2、《顫栗時空》(The Jacket)
          3、《超異能部隊》(The Men Who Stare at Goats),又名以眼殺人
          4、《穿著Prada的惡魔》(The Devil Wears Prada)
          5、《盜夢空間》(Inception)
          6、《哈利波特》(Harry Potter)
          7、《駭客任務》(The Matrix)
          8、《黑洞頻率》(Frequency)
          9、《蝴蝶效應》Ⅰ、Ⅱ(The Butterfly Effect)
          10、《荒島?愛》(Castaway on the Moon)
          11、《回到17歲》(17 Again)
          12、《今天暫時停止》(Groundhog Day),又名偷天情緣/土撥鼠日
          13、《口白人生》(Stranger than Fiction)
          14、《快樂頌》(Copying Beethoven),又名復制貝多芬
          15、《羅丹與卡密兒》(Camille Claude),又名羅丹的情人
          16、《蘿拉快跑》(Run Lola Run)
          17、《秘密》(The Secret)
          18、《命運好好玩》(Click),又名人生遙控器
          19、《南極料理人》
          20、《扭轉奇跡》(The Family Man),又名居家男人
          21、《扭轉時光機》(Hot Tub Time Machine),又名熱浴盆時光機,時光機器
          22、《全力實現兒時夢想》(Really Achieving Your Childhood Dreams),好象就是:《蘭迪的最后一課Randy Pausch's Last Lecture》或說《最后的演講》
          23、《如果能再愛一次》(If only)
          24、《三個傻瓜》(3 Idiots)
          25、《社群網站》(The Social Netwok)
          26、《雙面情人》(Sliding Doors)
          27、《偷腦》(Possible Worlds),又名靈魂??!你在何方?
          28、《我的失憶女友》(50 First Dates)
          29、《我們懂個X》Ⅰ、Ⅱ集(What the Bleep Do We Know?)
          30、《香水》(Das Parfum)
          31、《小王子音樂劇》(Le Petie Prince Spectacle Musical)
          32、《心靈印記》(Scream of The Ants),又名螞蟻的尖叫
          33、《心中的小星星》(Taare Zameen Par),又名地球上的星星/每一個孩子都是特別
          34、《優雅的宇宙》(The Elegant Universe)
          35、《宇宙皇宮》(Ambra:Child of The Universe)
          36、《重生殺機》(The Door)
          
          
      •        欣頻的書幾乎每一本都有購買收藏,這本寫的也很好。內容緊湊,開拓思維。
           但她的書過多的引用自己其他書中的內容,有些內容真是每本都有。商業味濃了些??赡苓@也是創意作家的創意咯,寫書自然希望買得好。
           這本很贊!
      •       《10堂量子創意課》8月的晨讀本,依舊符合李氏的創意學,不設限的人生,交叉并行的職業理念,轉換看事物的視覺,做上流的創意源點,創作最好版本的你,和未來的自己對話,她的脈絡經由她的書本,把所謂創作細致成毛細血管般的分明。追溯到人之根本,思維之極限,創意不是泛濫的辭藻,而是生活方式。
          
          
      •       深雪:我覺得我的創作力不是來自我自己,是來自神的。我不知道你們這里有沒有作家也這么想:當你寫出最好的一個作品,你不覺得這是自己想出來的,你會覺得是神給你的力量,用你的手作為工具,把最好的東西創作出來。
          李欣頻:確實是這樣,創作首先要放下自己思想的框架。我曾經采訪過很多設計師或者藝術家。都提過類似的概念:當你愿意放開你思考的框架,不是靠你的主觀意識思考的時候,在頭腦中就會有一個能量流讓你的創作源源不絕。高產量的作家或者音樂家亦是如此,貝多芬曾經講他的音樂創作:是他的耳朵先聽到之后再寫下來,不是一個音符一個音符想出來的,而是有一個創作流。其實大家可以多看看和藝術家有關的電影與傳記,看他們怎樣掌握創作的靈感。
      •       李欣頻帶給我最大的啟發就是接納自己的既有的人生,把每一天(平凡的日子),過的灰常好玩,賦予創意和精彩,這就是創意;你把自己的人生過到任何人用任何條件你都不會交換你的人生,那么你就是成功的人生,圓滿的人生。其次就是把每一天都當作最后一天,當作新的一天, 這樣你就會有精彩的人生。
          
          不必擔心沒有創意,只要你保持灌入新的視角去看待周邊的世界。
          
          怎樣過你的人生:不斷的汲取新的視角,以open的心態去迎接每一天,擁抱變化。
      •       從未來看現在的狀態,會發現現在是多么的微不足道。用新的觀點來看舊的點。
          如果一個人每天都在更新自己的神經元,更新自己的視角,那么他即使不看書也會有創意;相反,如果一個人雖然看過幾本創意書幾個電影,但是如果老是用舊的觀念看,那么他不會有創意。
          每年做一件自己不敢做的事情。每年設定一個新的身份。
          
          創意其實不是只有文案。真正的創意是每個人都會的,是你有本事把現在的生活變得非常精彩,好到任何人要跟你交換你的人生你都不要。這才是人生最棒的創意獎。把你現在的人生換成一種小心態重新來過,你可以過出一個截然不同的狀態。
          看一本書以8個身份去看。就像是看電影,把自己看成8個角色來分析。決定自己成為生產者而不是消費者。差別是看一部電影,可以有5的不同的想法。
          旅行的時候把自己當成當地人, 不要當成旅行客。這個收獲會是最大的。
          用不同的眼睛來看同樣的事情。用不同的角度來重新思考與人的關系。
          
          
      •       《10堂量子創意課》8月的晨讀本,依舊符合李氏的創意學,不設限的人生,交叉并行的職業理念,轉換看事物的視覺,做上流的創意源點,創作最好版本的你,和未來的自己對話,她的脈絡經由她的書本,把所謂創作細致成毛細血管般的分明。追溯到人之根本,思維之極限,創意不是泛濫的辭藻,而是生活方式
      •        其實對于如何規劃自己的人生,如何找到自己的方向,并沒有具體統一標準的答案,但不得不說確實存在著相似的規律,而那似乎很難講得清楚,李欣頻卻用她自己的努力和善良向我們詮釋,佩服。
          
           整本書有著清晰的線索,由清空干凈思維、無標簽狀態——開始為夢想出發——過程中如何完善努力——完成小我向大我轉變。
          
           很多人都會問我是當畫家還是當商人,其實答案就在問題里。因為提問的同時早已將自己禁錮在里面,為什么只有單選,而不能變成聯合命題呢?如果無法做到,只能說還不夠努力。突然明白,我們不應該問:“是否應該從事某某喜歡但無法養活自己的行業呢?”換成“如何在某某喜歡的行業里做得更好(基本養活自己)”,而不是將沒時間和金錢作為放棄夢想的借口。墻的存在不是證明我們有多失敗,而是證明我們對追求的東西懷有多大的渴望。
          ps:所謂的放棄也是一種智慧,不過是自欺欺人或自我安慰的話語而已。如果真正喜歡的,有怎么舍得放棄??赐?0堂,終于解開這個心結,并有新的感悟:拿出勇氣堅持,開放思維接近夢想(不見得一定要怎樣怎樣做,條條大路通羅馬)。
          
           那應該怎么做呢?用舊的思維模式永遠到不了,除了向別人請教,不得做知識下游的人之外,我們還可以選擇向未來的自己求救?;蛘哂腥藭f,都未曾體驗過,怎么會知道未來的是怎樣。如果你想做一名主持,可以大量收集主持需要能力的信息,并由此引導自己培養相應的習慣和能力,想象已成為,并持之以恒地努力。
          
           如果某一天發現,當沒有刻意收集需要信息的時候,它不經意出現,那么恭喜,你已經在通往夢想的路上,它自己自我同步實現,無需刻意追尋,自然水到渠成。
          
           完成小我后,再繼而與別人分享,讓更多的人受益,讓自己的生命發出更亮的炫彩。
          
      •        從來不認為創意這種潛意識加天賦加靈性類的閃電式思維可以培養與發展 這本書也沒有讓我的這種認為發生任何改變 但這恰恰也應該是任何一本書的實意
           通篇看完 這本書并不能教導我們如何具體想出怪異個性的策劃也不是為我們每天保持充沛的靈感而提供路徑 它僅僅是提供了一個點 一個事實 以創意這件事為客觀 將其從腦子里暫時抽離出來 在你面前呈現出一個念想誕生的完整過程 并試圖以此來刺激 引發我們對創意本身的考
           但我所質疑的是 在日常的大部分時刻 當我們看到創意作品的那一刻就已經意味著它失去了作為一個IDEA本該有的新鮮感與刺激性 從第一遍起從此走上復制的道路 描述創造創意的過程 本身就是個創意 一旦它公布于眾 它就僅僅成為一個創意的產品 思維價值不斷弱化 經濟價值開始彰顯 因為真正的創意及其過程是無法被還原的
           昆德拉在 無知 中說人們總是去擴大某件事情的重要性而避免提及另一些事 既然提到了現代物理 涉及到了意識的轉換與人生方向的把握 那么所有事情就不會再顯得簡單明了 它勢必能引發哲學 人類學 甚至生物學的交匯與混戰 創意本是復雜的瞬間感知 創新能力無法從自身世界觀的梳理與改良上得到提升與改觀 因為你能學到的 永遠都是最初那一閃光下的偽造
          
      •       李欣頻的文字一如既往利落無匹,讀起來輕松暢快,不會給人一味說教的乏味感。
          
          但像我這種從最初就一路追隨欣頻作品的老讀者,難免挑剔她近期作品中的大部分內容,包括推薦的書單影單,基本算是新瓶裝陳酒,反復炒冷飯。。
          
          第一次接觸這些新鮮且別具一格的文字和想法,肯定是爆炸般獲得如潮如涌的感悟!她的文案優雅華麗,靈光四溢;“十四堂人生創意課”的句子言簡意深,對自己的啟發與開導更是讓我在極短的時間內受益匪淺!時至今日對當初的閱讀體驗仍念念不忘,將李欣頻的每一本新作快速入手也成為一種習慣!
          
          然而隨著自己的知識迅速更新換代,也有了親歷世事的人生體驗后,似乎她的作品越來越難以達到自己殷切的期設,也難以滿足心理層面及知識方面的需求!引經據典,附上之前作品里重復再三的主要觀念,熟悉她的讀者應該會很容易把握她文章的脈絡,各取所需,偶有所得,卻也不過如此!
          
          正如舒本華所說,“人們往往誤以為,買了書就可以獲得其中的內容!”成功的人生同樣不可復制,更不是僅靠感悟就能實現,你只能盡全力過好自己的人生!書中的想法或方法,不可能恰好適用于你的身上;也不是應用了其中的方法,比如一直幻想好的人生版本,所有問題與困難就迎刃而解了!關鍵還是自己主動去做,在跌跌撞撞磕磕絆絆中,積累經驗,踽踽前行,一點點向夢想靠近!
          
          也許有人認為李欣頻的作品里越來越多關于心靈,宗教,量子物理,平行宇宙這類華而不實,形而上的內容;無論你對她這些極為個人主觀的信念相信與否,總而言之我覺的她是想灌輸給讀者一些積極樂觀的意識:深陷低谷與逆境,仍能保持微笑,淡然面對潮起潮落的心態總是好的!
          
          人可以沒有信仰,但不能丟失對生活的熱忱以及夢想的初衷!在流水日常的瑣事中,隨波逐流到快要迷失的時候,快速翻翻書里某些曾經讓我醍醐灌頂的慧言,起到警醒的作用,這本書的出現,也算很合時宜的!
      •       欣頻老師已是譽滿兩岸的創意文案天后,新書里結合了微觀世界元素來闡釋創意的無限可能性。
          諸如“放射型的平行人生”“知識的上游”“未來現在式”“立體腦”這些令人眼前一亮的創意新理念,足足讓廣告傳媒等創意領域的年輕人們靈光閃個不停。
          欣頻老師一如既往地給大家推薦了好多好多好書和好電影,這些功課足以讓大家忙活一陣子啦~~
      •       隨書附贈的光碟,就像在課堂上上課一樣。
          書里的話就像欣頻老師在和我們聊天那樣娓娓道來。
          已經不是第一次看她的書,對之前她推薦的書目電影都有去看,所以在閱讀這本新書的感覺,不再像是在聽老師講課,而像在和朋友聊天。
          每次欣頻老師都會帶來新的視角,這次也一樣。
          其中那段“創意人都不會隨意的去批評別人的作品”和“幻想自己已經高分考過然后再回過頭來沿著明路一步步復習”給我印象很深,對現在的我來說,需要立馬投入狀態,進行試驗。
      •     我現在還處于對李欣頻的迷信中。也不能說迷信,只不過她對有些主題的確非常有見地,有思想的高度。不管怎么樣,能幫到我的提升,就是有用的,可取的。
      •     LZ寫的很棒!尤其是第一條,了不起的蓋茨比那一句
        我覺得這樣的書本身就是很可疑的,就是用文藝、哲理包裝過的勵志書(當我們說勵志書的時候我們在說什么,你懂的……)
      •     看了你的解釋,我發現我徹底被李WRITER給迷信了
      •     本來盡信書就不如無書的,我最近剛剛接觸李欣頻的書,其實也有同樓主的想法,而且在讀的時候,也會去懷疑她的一些觀點。只能說,從書中多思考,找到受用的,萬不可迷信盲從。
      •     我似乎被樓主的話稿糊涂,覺得喜歡李欣頻的人看到這些話不會開心,不喜歡的人看到也不會太開心,我覺得李欣頻的書關注的點很有普遍性需求,很有市場,這也是她作為一個資深文案的敏銳覺察力,還是挺敬佩的。讀書本來就是就是這樣,不能盲目盡信書中之言,這一點李欣頻在14堂創意課的第一部就說的很清楚。
      •     我現在也處在對李欣頻的迷信中,但李欣頻也告訴我們了,我們迷信他本來就是有問題的,應該有自己的思考
      •     欣頻的書,如果只讀一兩本,會覺得非常好。在我把她所有出版過的書都拿來看了之后,就有樓主的這種感覺了。
      •     同意樓上的話
      •     李的書,我幾乎是全買了,幾乎是全部沒讀完。。。李粉表砸,如果姐手上有一大筆錢,一定開一個回收站。。。第一批關進去的定然是那些用哲學語言教唆迷信的占地玩意~
      •     樓主,勵志和心靈雞湯的描述很到位
      •     嗯,想買一本看,忽然發現她出書太快,20多本挑一本技術難
      •     謝謝分享,M
      •     thanks!M
      •     非常感謝~~
      •     有創意與沒有創意的區別在于視角,而視角來源于生命。你如果要的是技巧性的東西,那么做出來的所謂的創意也必定充滿了匠氣。真正的創意是可以抨擊到人的內心深處,因為表達出來的是帶著鮮活的生命氣息。
        創意人是從最平凡的事物里也能看出不平凡的點。
        請再讀一遍書。謝謝
      •     將創意的形成進行技巧性傳播 此書意在此 可以不必再讀
        謝謝
      •     李老師寫東西總是有意無意地避重就輕。
        只以“從最平凡的事物里也能看出不平凡的點”這樣淺薄的解釋,創意之道恐怕要淪為通往造作的教條。
      •     哈,我只看過她那本《誠品副作用》,還是出于工作需要才看,看完只有一個感覺:不華,也不實。完全不知道她是在干嘛。要說是文案嘛,這種類似于小學生作文的文字,也實在太累贅了。還不如我高中時候看過的安妮寶貝呢恕我直言。
        不過聽同事說她關于創意課的文字還可看看,但我是再無興趣去找來看。
        嘿嘿,一點個人讀后感,在小溪這里胡亂說了一通,莫怪:P
      •     哈哈哈,摸摸豆丁小腦袋,很開心大人來說說你的感受耶O(∩_∩)O
        我其實也腳著她的文案和我中學時期做得語文題特別類似哎,比如題目給出:海明威閱讀海,讓你把后面的句子補充完整;或者利用此排比句式,寫出“。。閱讀。。,發現。。?!钡囊皇仔≡?。。
        安妮寶貝的文字現在還能帶來驚喜,我覺著安妮寶貝一直在進步,有新的東西可以挖掘,李欣頻現在寫的影評書評,都很難達到“誠品副作用”時那個文字高度了呢,你就可想而知了哈。。
        創意課就是比較勵志,我怎么腳著有點上“新東方”的感覺,哈哈哈哈。。就是接觸的時候很激情澎湃,兩個月后又打回原形了╮( ̄▽ ̄)╭
        后來她的那些創意課的作品也越來越多關于心靈修行方面的東西,套上個量子物理學的外殼,再把以前的內容回鍋炒炒。。
        哎。。我也一口氣說了好多哎,你看我很心軟的給了3顆星星,主要我怕批評的太嚴厲,人家的粉絲打擊報復,哈哈哈哈(╯▽╰)。。
      •     我也是欣頻老師的老讀者了,她的每本書我幾乎都看過了,怎么說呢,這本書我看目錄看不到亮點,所以都不打算買了!沒有什么感覺很新的觀點吧,不像十四堂出典藏版我還買了本藏著,或許是我們開挖出了自己的生命脈絡,一路走來,真的心存感激!
      •     @? AD Queen:恩,恩。。最重要的是有了自己的生命脈絡,活出自己的精彩。。。我也感激在人生的轉折點,適時讀到了欣頻的書^^。。也祝福你的未來道路越走越好,加油!╮( ̄▽ ̄)╭
      •     今日看了此書,哈哈。她的文字始終給人一種拼湊的感覺。資料引用過多,自己思考的過少。不過看看也無害就是,只是她舉的那些電影書籍大部分都是被我掃蕩過的??聪聛砭陀X得:啊哈。笑而不語。這樣:P
      •     恩。。恩。。。點頭點頭。。抱住豆丁大人強吻一口,Mua~~
        我碎覺覺去啦,豆丁大人也早點休息哈,好夢哦*^_^* 。。。
      •     比較喜歡人生十四堂創意課,李欣頻的書看多了就覺得內容真是重復累贅,說來說去就是那幾部電影幾本書,之前看她和別人合作的2012心靈重生的書,感覺就是找了一堆資料,東拼西湊一下。
      •     是啊是啊,樓上童鞋+10086^^
      •     @情人手環
        是啊,我也覺得有14堂創意課足矣了。。我也同意書啊電影啊,有個參考標準就可以了,要知道哪些是自己喜歡的,適合自己的^^
      •     看了好幾本她的書,一大堆推薦的電影、書,重復重復再重復,推薦的占了1/3,介紹的內容又占了1/3。還有的就是不斷給予觀點再不斷地推翻,反反復復。
      •     我也超級喜歡欣頻老師撒 在微博上看到新書的消息 激動壞了 嘿嘿 希望書趕緊到
      •     弱弱的問一下
        那光盤在電腦上好像放不出來啊~~
        什么原因。。
      •     我能放出來哎,要不把光盤擦一下,可能有點臟。再試試呢~
      •     是dvd解碼器的問題
        已經解決了
        謝謝
        (其實我應該去百度知道~~)
      •     恩解決了就好呢
       

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